আপুনি খোৱা এগিলাচ পানী কেতিয়াবা বিহ হব পাৰে

আপুনি খোৱা এগিলাচ পানী
কেতিয়াবা বিহ হব পাৰে । আপুনি
হয়তো কেতিয়াও এই কথাটো ভবা
নাই । কেতিয়া কেতিয়া
আপোনাৰ পানী গিলাচ বিহ হব
পাৰে জানি লওক ।
আপুনি যদি ভাত খোৱাৰ আগেয়ে ,
ভাত খাই থাকোতে বা ভাত
খোৱাৰ অলপ পাছতেই পানী
খাইছে , তেন্তে এই পানীয়ে বিহৰ
কাম কৰে ।
কেনেকৈ জানি লওক :
আমাৰ শৰীৰত খাদ্য পাচন হোৱাৰ
বাবে পাছত ৰস উৎপন্ন হয় । এই পাছক
ৰস মুখত লালতিৰ ৰূপত আৰু পেটত
লালতিৰ নিচিনাই ৰস ওলাই থাকে
।
আমি কিবা খোৱাৰ লগে লগে এই
ৰস আমাৰ খাদ্যত মিহলি হৈ যায় আৰু
আমাৰ খাদ্য হজম হোৱাত সহায় কৰে
। আমাৰ পেটৰ ভিতৰত কোনো ধৰণৰ
দাঁত নাথাকে । এই পাছক ৰসেই
খাদ্য পচাই দিয়ে ।
আৰু যেতিয়া আমি ভাতৰ লগত
পানী খাই দিওঁ , তেতিয়া এই
পাছক ৰস পানীৰ লগত মিহলি হৈ
পেচাব হয় ।
গতিকে যাৰ বাবে আপোনাৰ খাদ্য
ভালকৈ হজম হব নোৱাৰে আৰু ফলত
অজীৰ্ণ , গেছ , পেটৰ বিষ আৰু আনকি
অৰ্শ পর্যন্ত হয় ।
যদি আপুনি ঠাণ্ডা পানী এগিলাচ
গৰমত খাইছে , তেন্তে আপোনাৰ
শৰীৰৰ বহুত অপকাৰ হব পাৰে ।
কাৰণ ঠাণ্ডা পানীখিনি গৰম
কৰিহে শৰীৰে তাৰ পৰা
লাগতিয়াল বস্তুখিনি আহৰণ কৰে
আৰু 1 গিলাচ ঠাণ্ডা পানী শৰীৰে
গৰম কৰিবলৈ গোটেই শৰীৰৰ তেজ
কাম কৰিব লগা হয় । যাৰ ফলত
আপোনাৰ মাংসপেশীৰ বিষ সঘনাই
হৈ থাকিব পাৰে ।
গতিকে পানী সদায় কুহুমীয়া গৰম
খাব লাগে আৰু ভাত খোৱাৰ 45
মিনিট পাছত বা আগত পানী খাব
লাগে । যদি গলত লাগে তেন্তে
অলপ দালিৰ পানী খাব ।
উত্তৰ ভাৰতৰ কোনো ৰাজ্যতে
ভাতৰ লগত পানী নাখায় ,
তেওঁলোকে গাখীৰৰ পৰা বনোৱা
ছাঁছ খায় ।
ভাতৰ লগত পানী খালে
ডায়েবেটিচ হোৱাৰ chance বহুত
বেছি থাকে ।